Стать балериной – это мечта многих девочек. Пуанты, эффектные декорации, классическая музыка – все это завораживает с первого взгляда. Родителям исполнить детскую мечту гораздо проще, чем может показаться. Все, что для этого нужно – узнать, чем полезен балет, как проходят занятия и в какую балетную студию в Москве записать своего ребенка. Обо всем этом – наша статья, которая позволит вам стать на один шаг ближе к прекрасному.

Разные хореографические студии предъявляют разные требования по возрасту. Однако начинать занятия балетом рекомендуется с 3-4 лет. Чем младше ребенок, тем легче он осваивает обучение. В этом возрасте опорно-двигательная система уже сформирована, но мышцы и связки сохраняют свою эластичность. Все это делает обучение балету более простым и эффективным, а главное – позволяет добиться прекрасных результатов без вреда для здоровья. Начать профессиональные занятия балетом можно немного позже – в 5-6 лет, если до этого ребенок занимался художественной гимнастикой или хореографией.

1. Красивая осанка.

Балерины известны своей идеальной осадкой и грацией. Всего нескольких месяцев достаточно, чтобы получить привычку держать спину ровно. Даже в обычной жизни, за пределами хореографического зала, балерины – это олицетворение изящества и плавности движений.

2. Эмоциональное развитие.

Для девочки, с ранних лет занимающейся балетом, это не просто хореография, а эффективный способ психо-эмоциональной разрядки. Он дает прекрасную возможность выразить свои чувства и переживания, а также выплеснуть энергию или поделиться ею с окружающими людьми.

3. Огромная польза для здоровья.

Общее укрепление организма, улучшенная координация движений, развитие гибкости, силы и выносливости – это только часть того, что можно получить, занимаясь балетом. Занятия улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, укрепляет вестибулярный аппарат и развивает гибкость.

4. Альтернатива спорту.

Балет – это прекрасный пример кардиотренировки. Всего за 60 минут занятия взрослая балерина может расходовать около 500 ккал, а чтобы потратить столько же энергии на силовой тренировке в зале, потребуется от 2-2,5 часов. Занятия в классах для девочек не столь энергозатратны, но позволяют отлично тренировать многие группы мышц, развивать выносливость и тратить энергию. Это позволяет правильно развиваться в эмоциональном плане и поддерживать прекрасную фигуру с детства.

5. Балет – это красиво.

Регулярные занятия под руководством опытного преподавателя развивают грациозность и изящество. Уже спустя несколько месяцев тренировок движения девочек становятся пластичными, аккуратными и легкими, и с каждым занятием этот результат продолжает улучшаться.

6. Балет – это особая атмосфера.

Да, заниматься балетом – большой труд. Он требует упорства и усилий, но взамен дает прекрасные результаты и эмоции. Тренировки обычно проходят в позитивной атмосфере, которой каждый ребенок действительно наслаждается, – без этого в балете никуда!

7. Чувство ритма и музыкальности.

Балет и художественная гимнастика похожи тем, что способствуют формированию у ребенка чувства ритма. Они развивают музыкальность и способность ощущать музыкальное время. Занимаясь балетом, дети учатся переживать и выражать музыку в каждом своем движении – это по-настоящему завораживает и впечатляет.

8. Приобщение к искусству.

Балет – это мир прекрасного. Он сочетает в себе несколько видов художественного творчества: музыку, хореографию, драматургию и изобразительное искусство. Девочки, с самого детства попадая в этот удивительный мир, будут знать и понимать классическую музыку и литературу, что способствует расширению их кругозора, формированию эстетического вкуса и становлению внутреннего мира.

9. Общение.

Не секрет, что дети, занимающиеся хореографией, легко находят язык с окружающими людьми, в том числе со сверстниками. Доказано, что язык тела развивает общую коммуникативность и позволяет быстрее налаживать межличностные отношения – это полезно в любом возрасте.

10. Балет – это основа танцев.

После классического балета девочка легко сможет освоить и другие танцевальные направления (например, бальный танец или современные направления). С 3-4 лет у ребенка на занятиях формируются основные навыки, необходимые для последующего успешного освоения хореографии: чувство ритма, гибкость, умение слышать и понимать музыку и преподавателя.

11. Индивидуальность.

И еще одна причина записать ребенка на балет – это отличная возможность проявить себя. Классический танец раскрывает не только характер, но и индивидуальность каждого ребенка. Он позволяет понять, а главное – принять собственные достоинства и желания.

Балет – это красиво. Он развивает силу, пластику и гибкость. Однако на этом его преимущества не заканчиваются, потому что занятия балетом – это, в первую очередь, польза для здоровья. Танцы дают наиболее оптимальную нагрузку на детский организм, улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, укрепляют суставы, нормализуют обмен веществ.

Занимаясь с профессиональным хореографом, дети тренируют практически все мышцы тела. Доказано, что регулярные занятия улучшают мозговую деятельность и развивают память. Они ускоряют кровообращение, что положительно сказывается на состоянии всего организма. И, конечно, балет полезен для психического здоровья – он способствует выработке гормонов счастья (эндорфинов).

Регулярные тренировки формируют у детей привычку к физическим нагрузкам и любовь к спорту, а это – важный шаг к здоровому образу жизни. Хореография не только укрепляет организм и развивает пластичность, но и учит детей импровизировать. Он способствует формированию эстетического вкуса и уникального духовного мира ребенка.

Занятия балетом полезно сочетать с художественной гимнастикой, и вот почему: гимнастика дает отличную растяжку, а балет – высокий уровень артистизма и чувство ритма. Как правило, девочки, совмещающие занятия гимнастикой и балетом, показывают отличные результаты на соревнованиях и выступлениях.

Балет – это коллектив. Все занятия проводятся в небольших группах, где дети взаимодействуют и общаются друг с другом. С одной стороны это позволяет обрести новые знакомства, а с другой – вырабатывает чувство ответственности и дисциплинированности. Дело в том, что от действий каждого ребенка в отдельности зависит успех всего коллектива. Это делает детей более ответственными, организованными и самостоятельными, что проявляется не только в балете, но и других сферах жизни: учебе, семье, дружбе.

На тренировках дети раскрываются не только физически, но и эмоционально. Здесь никогда не бывает скучно или однообразно. Балет дарит невероятные эмоции, а главное – энергию. Он улучшает настроение, позволяет бороться со страхами и стрессами, предотвращает депрессии. На занятиях всегда присутствует особая энергетика, которая дает мотивацию двигаться вперед. И она остается с человеком навсегда, даже во взрослой жизни.

Отдать ребенка в балет – не означает предопределить его судьбу, связав её с пуантами. При желании балерина всегда сможет продолжить профессиональное развитие и связать свою жизнь с балетом, а занятия в раннем возрасте станут первым шагом на пути к большой сцене. Но если девочка выберет другую дорогу, то уроки в балетной студии все равно останутся с ней в виде бесценного опыта, идеальной осанки, здорового организма и изящности в каждом её движении.

В студии балета Pirouette в Москве занятия проходят по уникальной программе. Она адаптирована под разные возрастные группы, набор в которые ведется от 3-4 лет. Каждое занятие начинается с разминки – необходимо подготовить организм к тренировке и разогреть мышцы.

Далее под руководством профессионального хореографа дети изучают элементы классического танца и движения, вырабатывающие силу ног, выворотность, эластичность мышц, устойчивость.

Дети учатся вытягивать стопы, садиться на шпагат, выполнять базовые элементы балета: мягкое plie, широкий танцевальный шаг, вращения. Они изучают разные позиции рук, корпуса, стоп и повороты головы. Во время занятия выполняются упражнения у станка, на растяжку, в паре.

Все занятия проводятся под контролем опытного педагога. Он следит, чтобы дети правильно и точно выполняли танцевальные элементы, проводит разбор ошибок, дает полезные рекомендации и уделяет внимание каждому ученику.

Одежда для занятий балетом должна быть максимально комфортной. Это позволит балерине с удивительной точностью выполнять даже самые сложные движения и осваивать разные хореографические позиции. Для занятий балетом нужен специальный купальник, хореографические колготки и балетки. Дополнительно девочке могут понадобиться юбочка и болеро. В студии Pirouette есть утвержденная единая форма для тренировок, однако на первое пробное занятие можно прийти в удобной спортивной одежде.

Чтобы балет приносил максимальную пользу, необходимо правильно выбрать школу для занятий. В Москве лучшее решение для родителей и детей предлагает студия балета Pirouette. Набор на занятия ведется с сентября по июнь – от 3-4 лет и старше.

Главное преимущество студии Pirouette – авторская программа занятий. Она предполагает полное и постепенное погружение в классический танец: от простого к сложному. Тренировки в младших группах проводятся в игровой форме под классическую музыку, поэтому получается заинтересовать каждого ребенка.

7 причин записать девочку на балет в Pirouette:

1. Просторные классы.
2. Профессиональное оборудование для танцев и растяжки.
3. Разделение на возрастные группы.
4. Профессиональные хореографы.
5. Отчетные конкурсы и мероприятия.
6. Стильная форма.
7. Международный балетный лагерь на море.

Чтобы посмотреть, как проходят занятия балетом в студии Pirouette, записывайтесь на пробную тренировку на сайте или по номеру телефона +7 (969) 088-81-80 в Москве!